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Les cétones de framboise, des alliés minceur

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Les cétones de framboise font partie des tous derniers ingrédients des compléments alimentaires minceur. [...].

Les cétones sont des molécules aromatiques naturellement présentes dans les framboises (Rubus idaeus). Depuis maintenant plusieurs années, les chercheurs s'y intéressent de près pour leurs effets bénéfiques sur l'organisme.

Non seulement elles régularisent les métabolismes glucidiques et lipidiques mais seraient également une clé pour relancer la perte de poids ou la maintenir en stimulant le métabolisme de base.

Ces composés polyphénoliques, structurellement proches de la capsaïcine du piment, font partie des rares substances pouvant augmenter le métabolisme de base.

Ce dernier correspond aux dépenses incompressibles d’énergie quotidienne dont l’organisme a besoin pour maintenir en activité ses fonctions vitales.

Seulement, ce métabolisme basal est très variable selon les personnes. Il tend à diminuer avec l’âge, avec le suivi de régimes hypocaloriques à répétition et avec le manque de masse musculaire, entraînant une prise de poids régulière avec les années si les apports caloriques ne sont pas revus à la baisse.

Les cétones de framboise vont donc agir rn partie sur ce métabolisme de base en l’augmentant et donc en faisant brûler plus de calories aux cellules au repos.

Le mode d’action des cétones de framboise

Elles stimulent la production de deux hormones clés du métabolisme :

  • La noradrénaline (norépinéphrine) qui augmente naturellement  la thermogenèse, c’est-à-dire la production de chaleur par augmentation du métabolisme cellulaire. En augmentant la combustion des graisses (lipolyse), les cétones de framboise vont donc favoriser le déstockage.
  • L’adiponectine, exprimée par le tissu adipeux et impliquée dans la régulation des métabolismes lipidiques et surtout glucidiques : elle améliore la glycémie, l’insulinémie et la résistance à l’insuline.

C’est cette hormone qui bloque l’accumulation des graisses. Mais chez les personnes en surpoids et les personnes diabétiques, elle est souvent déficiente.

En agissant sur ces deux hormones, la prise de cétone de framboise va donc permettre de déstocker l’excédent de graisses et éviter le stockage.

Pour qui est conseillée la cétone de framboise

La cétone de framboise est spécialement conseillée aux pour les personnes qui :

  • Ont fait des régimes hypocaloriques à répétition puisque l’on sait désormais qu’ils tendent à diminuer progressivement le métabolisme de base ;
  • Souffrent d’une hypothyroïdie ;
  • Présentent une faible masse musculaire ;
  • Veulent stabiliser ou conserver un poids de forme ;
  • Sont en ménopause confirmée.

La cétone de framboise peut être couplée avec

Des extraits de thé vert

 

Cet article provient du Magazine Bio linéaires n°59 de mai/juin 2015, p. 103

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