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Nom latin: Oenothera biennis, famille des onagracées.

Partie utilisée: L’huile extraite de la graine.

Originaire de Virginie, l’onagre est une plante bisannuelle à tige dressée mesurant jusqu’à 1,20 mètres et poussant dans les régions tempérées. Elle porte de grandes et belles fleurs jaune qui ne s’ouvrent qu’en fin de journée pour se re-fermer 24 heures plus tard ce qui lui vaut le nom de « belle de nuit ». Sur la tige se trouvent de nombreux fruits dont les graines donnent l’huile d’onagre.

Cette huile, extraite des graines par pression à froid, est très riches en acides gras essentiels (AGE): les acides linoléiques (oméga 6) et gamma-linoléniques (oméga 6). Ces derniers sont des précurseurs des prostaglandines, substances qui maintient et restaure l’équilibre hormonal féminin.

Des études cliniques ont récemment montré que l’huile d’onagre, prise pendant la deuxième moitié du cycle, diminue nettement les manifestations du syndrome prémenstruel: états semi-dépressifs, irritabilité, tensions mammaires, douleurs abdominales, réten-tion d’eau et céphalée.

On peut également utiliser avantageusement l’huile d’onagre, dès le plus jeune âge, pour assurer le maintien et l’élasticité de la peau et ainsi prévenir l’apparition prématurée des rides.

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